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Soulskills – Angeleitete Meditationen und Übungen
SoulSkills - Audios
Hier findest du eine Sammlung aller Meditationen, Atemübungen und sonstiger wertvoller Tools als Audiodateien.
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Meditationen
1
Audio: Mantra (mit Suresh)
2
Audio: Meditation für Kontakt mit dem eigenen Körper (mit Marte)
3
Audio: Meditation mit Klangschale (mit Sabine)
4
Audio: Meditation für mehr Fokus (mit Julia)
5
Audio: Bodyscan (mit Julia)
6
Audio: Meditation zum Ankommen im Hier & Jetzt (mit Julia)
7
Audio: Meditation Visionsreise (mit Ulli)
8
Audio: Meditation – innere Stimmen wahrnehmen (mit Ulli)
Atemübungen
1
Audio: Atemübung 4-7-8 (mit Julia)
Andere Übungen
1
Audio: Reflexionsübung zu Führung (mit Ulrike)
2
Audio: Übung – connect & orient (mit Julia)
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