Pause. Wie Hirn, Nervensystem & Körper langfristig zu echter Ruhe finden können | Deep Dive
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Kursabschnitte
Abschnitt 1
Wissen zu Hirn, Körper & Nervensystem
1
[Video] Pause & Abschalten. Was unser System wirklich braucht (Aufzeichnung 13.12.22)
2
[Audios] Neurosensorische Übung (Aufzeichnung, 13.12.22)
Abschnitt 2
Praxis - Neurosensorische Übungen & vertiefende Wissensbausteine
1
[Video & Audio] Unsere Nieren & Adrenalin im Kontext Nervensystem
2
[Video & Audio] Unsere Hände & der Neocortex im Kontext Nervensystem
3
[Video & Audio] Unsere Lunge & Emotionen im Kontext Nervensystem
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