Ich biete Mitarbeitern und Teams die Chance ihr Denken, ihre Gefühle und ihr Handeln intensiv zu reflektieren. Ein Mindset zu entwickeln und Methoden zu erlernen welche ein selbstbestimmtes Dasein stärken. Dies begleite ich in einem geschützten und professionell Rahmen, mit dem Ziel sich als Mensch besser zu verstehen und in der eigenen Persönlichkeit zu wachsen. Der Schlüssel für mehr Verständnis in der Zusammenarbeit, Motivation und nachhaltigen Erfolg. Eine wichtige Rolle in meiner Arbeit spielt außerdem das Üben von Routinen aus der Achtsamkeits-Praxis (z.B. Meditation), das Anwenden von Stress regulierenden Tools, sowie das Reflektieren des eigenen „neuen“ Empfindens, um Stress und Druck zu reduzieren und den Businessalltag wieder mit Freude, Leichtigkeit und Klarheit zu leben.