Kursabschnitte

Entspannung, Anspannung & Nervensystem

[Video] Warum Entspannung oft mehr Stress macht | Endjahres-Stress & Nervensystem

Check-In für Business, Hirn und Nervensystem

 

Links im Video erwähnt:

Audio-Übungen (kostenlos & ohne Anmeldung)

Neurosensorische Übung „Ankommen in deinem System“ *Klick

Neurosensorische Übung „Sicherheit finden in deinem System“ *Klick

 

Online-Trainings zum Selbstlernen (Pay What You Can)

Sicherheit trotz Unsicherheiten 

Lerne, wie wir langfristig mit finanzieller Unsicherheit, privaten Herausforderungen und allgemeinen Krisen einen guten Umgang finden und damit kreative, visionäre und strategische Lösungen, mit unserem voll funktionsfähigen Neocortex finden.

Das Einführungsvideo kannst du dir ohne Anmeldung und kostenlos im Preview ansehen: Zum ersten Video *klick

Was: Video-Training zum Selbstlernen & 2 neurosensorische Übungen
Kosten: 9-39 Euro (Pay What You Can)

Zum Online-Training *klick

 

 

Pause & Abschalten

Wie Hirn, Nervensystem & Körper langfristig zu echter Ruhe finden können | Deep Dive

Warum sind Pausen, Abschalten und Entspannen im Alltag eigentlich oft eine so große Herausforderung? Die Antwort finden wir im spannenden Zusammenspiel von Hirn, Mindset, Nervensystem und Körper. In diesem Training entdecken wir anwendbares Grundwissen aus der Wissenschaft, welches uns gemeinsam mit neurosensorischen Übungen langfristig zu echter Ruhe und Regeneration unseres Systems führt.

Was: Video-Training zum Selbstlernen & 3 neurosensorische Übungen
Kosten: 39-59 Euro (Pay What You Can)

Zum Online-Training *klick

Diese Webseite verwendet Cookies zur Verbesserung der Nutzerfreundlickeit.