Wie abschalten für Hirn & Nervensystem funktioniert | Check-In
Lerne die Ursache und den biologisch sinnvollen Zweck von Gedankenspiralen kennen und finde eine individuelle Lösung, damit dein Hirn langfristig zur Ruhe kommt und dein gesamtes System wieder regeneriert und auftankt
Gedankenspiralen & rennende To-Do-Listen – Wie Abschalten für Hirn & Nervensystem wieder funktioniert an Feierabenden und in Urlauben
Infos zum Training
Thema Check-In: Gedanken, Gedankenspiralen, Hirn & Nervensystem
Wo: Live auf Zoom
Wann: Donnerstag, 7. November 2024, 13:30 – 14:30 Uhr
Kosten: Kostenlos
Anmeldung: Du kannst dich hier kostenlos zu unseren regelmäßgien Check-Ins anmelden. Schon angemeldet? Dann musst du nichts tun. Du bekommst automatisch alle Infos und den Zoom-Link per Email von uns zugeschickt.
Ablauf des Trainings
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Wissensinput (ca. 15-20 Minuten)
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Übung & Reflexion (ca. 10 Minuten)
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Interaktiver Austausch in der Gruppe & Fragen (bis zum Ende)
Hinweis: Wenn du keine Zeit oder spontan keine Lust hast auf interaktiven Austausch kannst du auch gerne davor gehen. Das ist für uns ebenfalls Nervensystem-Integration im Businessalltag. 🙂
Inhalte des Trainings
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Wie Gedanken allgemein und rennende Gedankenspiralen im Hirn entstehen und welchen wichtigen Zweck sie erfüllen
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Wie und wo Mindsetarbeit, positives Denken und Affirmationen rein biologisch betrachtet wirken und welche effektiven Tools wir für ganzheitliche und nachhaltige Lösungen außerdem nutzen können
Das ist uns wichtig:
In diesem Training gibt es keinen Quick Fix oder Schritt-für-Schritt-Pläne.
Wenn du Lust hast Zusammenhänge ganzheitlich zu verstehen und individuelle Lösungen zu finden für nachhaltiges Unternehmertum, dann bist du in diesem Training genau richtig.
Wir freuen uns auf dich!
Deine Trainerin
Julia Merhart
Hirn & Nervensystem Nerd | Gründerin der
Business & Soul School |
Kommunikationsexpertin für Teams &
Marken | Business Coach (DBCA)
Lust auf vertiefende Wissensbausteine zum Thema Hirn & Nervensystem im Businessalltag?
Kernkompetenz Training: Hirn & Nervensystem-Integration in den Business-Alltag
In unserem zweiten, tollerweise kostenlosen, Kernkompetenzen Training bekommst du alltagstaugliches Grundwissen als Video + Neurosensorische Übungen als Audio, um langfristig vom Hustle- und Gogogo-Modus zu Klarheit, Fokus und innerer Ruhe im Business-Alltag zu finden. · Gedankenspiralen, Business & Entspannung